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| Recreación reto INEOS 1:59 Challenge - IA |
Este es el primer artículo de una serie donde vamos a ir explorando todo lo que hay que saber sobre el maratón: desde cómo empezó la historia en la antigua Grecia hasta los récords y desafíos actuales. Así que, si te gusta correr o simplemente te interesa el tema, acompáñame en este viaje para descubrir cómo ha evolucionado esta mítica carrera y qué nos depara en el futuro. ¡Esto es solo el comienzo!
Los Orígenes: La Leyenda de Filípides
El maratón, como muchos sabréis, se remonta a la antigua Grecia, en el año 490 A.C. Cuenta la leyenda popular que un soldado llamado Filípides corrió aproximadamente 40 kilómetros, desde el campo de batalla en Maratón hasta Atenas, para anunciar la victoria griega sobre los persas. Con las últimas fuerzas que le quedaban, Filípides alcanzó su objetivo, exclamó “¡Hemos vencido!” y, cayó muerto de agotamiento.
Este relato ha sido la semilla de lo que hoy conocemos como el maratón, una carrera que no solo pone a prueba la resistencia física, sino también la mental y emocional. Filípides se convirtió en un símbolo de sacrificio y valentía, y con el tiempo, su hazaña fue reconocida e inmortalizada en los Juegos Olímpicos modernos.
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| Filípides en la obra ‘Marathonikés’, de Willoughby Vera, 1925. Dominio público |
Sin embargo, la realidad histórica va mucho más allá de esa imagen que nos han contado. Las investigaciones recientes revelan que la hazaña de Filípides fue aún más impresionante. ¡Y cuando digo impresionante, me refiero a algo verdaderamente épico!
La Verdadera Hazaña de Filípides: Un Viaje Inhumano
¿Sabías que Filípides no corrió solo 42 kilómetros? ¡No, no, no! Este hemeródromo (mensajero profesional) recorrió la asombrosa distancia de 246 kilómetros desde Atenas hasta Esparta para pedir refuerzos en apenas un día y medio. Y como si eso fuera poco, tras recibir la negativa de los espartanos, regresó otros 246 kilómetros de vuelta a Atenas para dar la noticia. En total, hablamos de 500 kilómetros en unos tres días y medio, según el historiador Heródoto. ¡Increíble, verdad! (precisar que en sus “Historias” se refiere a un mensajero llamado Feidíppides, no Filípides)
“Feidíppides, corriendo bajo órdenes de los generales, y como él mismo
relató a los atenienses, se encontró con el dios Pan en las afueras de la
ciudad de Tegea. Pan lo llamó por su nombre y le pidió que preguntara a los
atenienses por qué no lo honraban, siendo él un amigo que siempre había estado
dispuesto a ayudarles.” (Heródoto, en su obra "Historias")
Pues esta hazaña también tiene hoy en día su carrera, la Spartathlon (246 Km. entre Atenas y Esparta). En la SPARTATHLON 2024 la española Carmen Pérez se ha convertido en la segunda española en hacer podio en categoría femenina, tras el tercer puesto de Eva Esnaola en 2014, quedando segunda con un tiempo de 25h34’13’’ sólo por detrás de la finlandesa Noora Honkala.
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| Cartel Spartathlon 2024 |
El Maratón: ¿Por Qué 42 Kilómetros?
El maratón, tal y como lo conocemos, se convirtió en un evento oficial en los primeros Juegos Olímpicos modernos en Atenas, en 1896. La distancia, inicialmente, no estaba estandarizada, y variaba dependiendo del recorrido. Fue en los Juegos de Londres de 1908 cuando se estableció la distancia oficial de 42.195 kilómetros, la misma que seguimos corriendo hoy. Esta distancia se fijó para que la meta estuviera exactamente frente del Palacio de Windsor, una anécdota que nos muestra cómo a veces las decisiones históricas se toman por puro simbolismo.
Momentos Emblemáticos: Corredores que Marcaron Época
A lo largo de la historia del maratón, ha habido momentos y figuras que han dejado una huella imborrable. Uno de ellos es, sin duda, Abebe Bikila, el corredor etíope que en los Juegos Olímpicos de Roma 1960 ganó el maratón corriendo descalzo. Sí, habéis leído bien, ¡descalzo! Bikila demostró al mundo que no importan las condiciones, que cuando el cuerpo y la mente están alineados, las barreras se desvanecen. Su hazaña fue un mensaje poderoso, no solo de superación, sino también de humildad y determinación. Cuatro años más tarde, en Tokio 1964, ganó de nuevo, esta vez con zapatillas, consolidándose como un mito en la historia del maratón.
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| Abebe Bikila maratón olímpico Roma 1960 |
Otra figura clave es Kathrine Switzer, la primera mujer en correr oficialmente el maratón de Boston en 1967, cuando las mujeres aún tenían prohibido participar en estas pruebas. Durante la carrera, un oficial intentó sacarla del recorrido, pero ella se mantuvo firme, marcando un antes y un después en la historia de las mujeres en el deporte. Su valentía abrió las puertas para que, en 1972, el maratón femenino fuera oficialmente reconocido en Boston y, finalmente, en 1984 se incluyera en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles.
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| Juez tratando de evitar que Kathrine finalizase la prueba - Maratón de Boston 1967 |
El Desafío INEOS de Eliud Kipchoge: El Maratón en Menos de 2 Horas
Así como Filípides desafió los límites en su tiempo, la historia
moderna del maratón ha visto a atletas que, con o sin tecnología, siguen
empujando esos límites aún más allá. Y aquí es donde llegamos a uno de los
momentos más fascinantes de la historia del maratón moderno: el reto Ineos
1:59 Challenge de Eliud Kipchoge. En 2019, el corredor keniano se
propuso una hazaña que, para muchos, era imposible: correr un maratón en menos
de dos horas. Y lo consiguió. Aunque su tiempo de 1:59:40 no fue
reconocido como un récord oficial debido a las condiciones especiales, lo que
hizo Kipchoge fue una auténtica obra maestra que combinó esfuerzo humano,
ciencia y tecnología.
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| Reto INEOS - imagen generada por IA |
¿Qué hizo posible esta hazaña?
- El calzado:
Kipchoge corrió con unas zapatillas Nike especialmente diseñadas para
maximizar la eficiencia y minimizar la fatiga. Estas zapatillas incluían
una placa de fibra de carbono en la suela, que le daba un
"rebote" extra con cada paso, reduciendo el gasto energético.
Estas tecnologías han revolucionado el calzado deportivo en los últimos
años, creando un debate sobre el límite ético y técnico del equipamiento
deportivo.
- El equipo de
pacers: Para mantener un ritmo constante y óptimo, Kipchoge contó con
un grupo de pacers que se iban relevando a lo largo del recorrido. Estos
corredores le protegían del viento y le marcaban el ritmo preciso para que
no se desviara ni un segundo de su objetivo.
- El recorrido:
La carrera se llevó a cabo en un circuito diseñado específicamente
en Viena, con condiciones climáticas y de altitud perfectas para optimizar
el rendimiento. Todo estaba milimétricamente calculado: desde la
temperatura, hasta la pendiente del terreno, pasando por la ausencia de
curvas cerradas que pudieran ralentizarlo.
En conjunto, fue una demostración de cómo el ser humano, apoyado por la
ciencia y la tecnología, puede superar barreras que parecían imposibles.
Kipchoge no solo corrió contra el reloj; corrió contra las expectativas y
cambió para siempre la manera en que vemos el maratón.
La Promesa Truncada: El Récord Mundial de Kiptum y el Futuro que Nunca Veremos
El récord mundial de maratón masculino lo ostenta Kelvin Kiptum, quien registró un tiempo impresionante de 2:00:35 en el Maratón de Chicago el 8 de octubre de 2023. Kiptum, una de las mayores promesas del atletismo a sus 23 años, parecía destinado a marcar una era en el deporte y ser el primer atleta en bajar de las 2 horas en maratón, pero, lamentablemente, su vida se truncó el 11 de febrero de 2024 en un trágico accidente de tráfico que se produjo en la carretera que une Eldoret con Kaptagat donde murió junto a su entrenador. Nunca sabremos hasta dónde podría haber llegado este prodigio, cuya pérdida deja un vacío enorme en el mundo del atletismo.
Por otro lado, el récord mundial femenino pertenece a Ruth Chepngetich, con un tiempo de 2:09:55, conseguido en el Maratón de Chicago el 13 de octubre de 2024 convirtiéndose en la primera mujer de la historia en bajar de las 2 dos horas y 10 minutos. Destrozando el tiempo anterior establecido por Tigst Assefa (Etiopía) en el Maratón de Berlín el 24 de septiembre de 2023 con un tiempo de 2:11:53.
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RÉCORDS
DEL MUNDO |
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CATEGORIA |
AÑO |
TIEMPO |
CORREDOR/A |
LUGAR |
RITMO |
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MASCULINO |
2023 |
2:00:35 |
Kelvin Kiptum (Kenia) |
Maratón de Chicago |
2:51 |
|
FEMENINO |
2024 |
2:09:55 |
Ruth Chepngetich (Kenia) |
Maratón de Chicago |
3:05 |
En el panorama español, Tariku Novales tiene el récord masculino con un tiempo de 2:05:48, logrado en el Maratón de Valencia en 2023, mientras que Majida Maayouf posee el récord femenino con 2:21:27, también en Valencia en 2023. Estos registros son muestra del altísimo nivel competitivo que se sigue alcanzando, tanto a nivel internacional como nacional.
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RECORDS
DE ESPAÑA |
|||||
|
CATEGORIA |
AÑO |
TIEMPO |
CORREDOR/A |
LUGAR |
RITMO |
|
MASCULINO |
2023 |
2:05:48 |
Tariku Novales |
Maratón de Valencia |
2:59 |
|
FEMENINO |
2023 |
2:21:27 |
Majida Maayouf |
Maratón de Valencia |
3:21 |
Es reseñable que ambos récords tanto el masculino como el femenino fueron establecidos en el Maratón de Valencia 2023, demostrando la importancia de este evento para el atletismo español
El Maratón Hoy: ¿Hasta Dónde Podemos Llegar?
Hoy en día, el maratón sigue siendo una prueba de resistencia, pero cada vez más se combina con avances científicos y tecnológicos. Desde estrategias nutricionales específicas, hasta entrenamientos basados en datos y análisis biomecánicos, el maratón moderno es una mezcla de tradición y vanguardia.
Además, las nuevas tecnologías en el calzado y las mejoras en los métodos de recuperación han permitido a los atletas ir más allá de sus límites. No obstante, surge la pregunta: ¿dónde está el límite? Con el tiempo, hemos visto cómo se han ido rompiendo barreras que antes se consideraban imposibles, y aunque el récord oficial aún no está por debajo de las dos horas, tanto la hazaña de Kipchoge como el malogrado Kelvin Kiptum quedándose a tan solo 35 segundos de conseguirlo nos ha demostrado que es cuestión de tiempo.
El Futuro del Maratón: ¿Qué Más Podemos Lograr?
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| Maratón Futurista - imagen generada por IA |
La gran pregunta que queda en el aire es: ¿veremos algún día un maratón
oficial por debajo de las dos horas en una competición pública? Yo creo que más
pronto que tarde lo veremos ¿Y qué papel jugará la tecnología en esta
evolución? Con los avances en genética, biomecánica y tecnología deportiva,
podríamos estar acercándonos a un punto en el que las barreras físicas se
reduzcan al mínimo.